越谷市内に所用があり出かけたついでに、東武鉄道に乗って藤の花が見ごろという足利フラワーパークに出かけた。 見ごろといっても藤の花の盛りは１ヶ月にわたりうすべに藤、むらさき藤、長藤、八重の藤、白藤、きばな藤と順繰りに盛りになるようで、うすべに…

本日は、引退した割には忙しい１日となった。朝８時から８．４キロメートルのウォーキング後、所属していた労働組合の退職者会の一員として連合神奈川のメーデー会場におもむき、現役の支部役員や組合員と一ヶ月ぶりに再開し、懇談。他の支部にも挨拶にまわ…

句会提出句と添削 ★靴音のとどまるところ八重桜 →靴音の止まるところや八重桜 ★生え際に入り込む風メーデー来 →生え際に入り込む風労働祭 ★海風は天頂まで紺労働祭 →海風の天までの紺労働祭 本日は参加している俳句誌の渋谷での句会に参加した。提出句と、そ…

今月の投稿句 ★芽柳のゆれ万物にかげ生まる ★雑念を入れて膨らむ紙風船 ★桜咲く根元に子等の声する樹 ★桜咲く空の群青なお深く ★桜散る丹沢の峰隠しつつ ★桜吹雪眼下の街を巻き込んで ★桜散る来し方の棘抜かぬまま ★乱気流にわかに止まり桜まじ ★桜舞う仮面…

４月１９日の朝出発して３泊４日のソウル・安東市の旅から昨日帰ってきた。今度で３回目の韓国訪問となった。 一度目は済州島へ漢拏(ハルラ)山登山と自然景観鑑賞を目的に２泊３日。二度目は釜山・慶州へ古代の歴史に触れようと、博物館等を中心に見学し、最…

午前中、２週間に一度の循環器科に通院。引き続き高血圧の薬は必要はない、との診断。総コレステロール値も下がり、ついでに基準値を大きく越えていてなかなか下がらなかった尿酸値も半分以下となっていた。γＧＴＰの値も多少基準値を超えていたが、これも基…

本日は曇り空ながらほのかに暖かい感じがして、まずまずの天気。１０ｋｍのコースのうち３ｋｍほどをゆっくり走り、残りの距離は早めのウォーキング。明日も腰の調子がよければまた同じようにこなしてみたい。 知人から「ブログ見てるよ」といわれ、うれしい…

お出かけ日和の陽気に誘われて、午前中は３時間のウォーキング。シャワーを浴びた後、妻と家から歩いて２０分ほどのところに咲いている見事な枝垂桜を見に出かけた。明るい日差しに照らされた、決して大きな樹ではないがなかなか見ごたえのある満開の枝垂桜…

本日は定例の句会の日程だったが、中止であることを忘れていた。何とも情けない話だ。もう２ヶ月も前からわかっていて忘れるのだから…。 句会に用意した句は ★芽柳の揺れ万物にかげ生まる ★雑念を入れて膨らむ紙風船 ★桜咲く根元に子等の声する樹 とりあえず…

本日はどうしても朝から起きられず、妻が仕事に出かけてからようやく昼過ぎにベッドから這い出した。ぎっくり腰の不安がありつつも運動はしようと思い、１６.５キロメートルのウォーキングコースを３時間かけて歩くことにした。 桜は満開を過ぎてだいぶ散っ…

本日は上野の国立博物館に「ボストン美術館 日本美術の至宝」展へ。天候が思わしくなかったためか、観覧の人もそれほど多くはなかったようで、ゆったりと鑑賞できたと思う。 まず目を奪ったのが快慶作の「弥勒菩薩立像」。全身金色に輝いているが保存状態も…

昨日は、ウォーキングコースの途中にある広い農専区域の中に立ち入り畑の中に点在する桜を楽しみながら、ユックリ走ってみた。 幾本もまとまって咲く名所の桜と違って畑の間に点在する桜なりの風情がある。 しかし調子にのって長時間歩いたり走っていたりし…

本日は少し寒い風が気になったが、まずは花見の日曜日となった。三ツ沢公園の桜も見ごろの日曜となったようで、あちこちで花見客が陣取っていた。夫婦で花見客の間を通り抜けつつ、花見の散歩を愉しみつつ午前中を過ごした。満開、本の少し散り始めたばかり…

墓参りと花見を兼ねて小金井の多磨霊園に出かけた。午後からは日射しもなくなり寒さが身にしみた。桜は五分から七分咲きくらいか、まだ散り始めていなかった。 多磨霊園は、都心や横浜よりも寒いのだろう、例年桜は都心や横浜よりチョット遅い。霊園の区画を…

本日は二週間に一度通っている循環器科の診療所へいったら、血圧が１０８－６５とのことで、「もう高血圧の薬は必要ないと思う。減量しているとのことなのでしばらく様子をみることにしましょう。」といって１日１回寝る前の高血圧の薬は出なくなった。前回…

本日は老齢基礎年金の繰上げ支給の手続きを行いに、年金事務所におもむいた。約１時間２０分(うち待ち時間５０分位)で請求手続き終了。親切に教えてくれた。これで個人年金も含めて年金の請求手続きはすべて終了したことになる。 何故かホッとするとともに、…

本日は、午後から風雨が強まり、外出は危険とのことなので、朝一番で各種振込みのために金融機関をいくつか回り、そのあとは喫茶店で優雅に珈琲を一杯。１１時前にもどってきた。家と横浜駅の往復は徒歩にてしめて８５００歩ほど。減量中にしては運動量がと…

昨日とはうって変わって穏やかな天候の１日、約２０キロメートルのウォーキングと銭湯のサウナで充実したひと時を過ごした。これで体重は約１．５キログラム減らすことが出来たようだ。 銭湯の帰途、理髪店に寄ったがここは大変な混雑で本日はあきらめて、明…