市民病院での大腸がん検診の結果は異常なかった。２ミリ以下の小さなポリープ２つの生検は悪性のものは見出せなかったとの報告があった。ただしポリープができやすい体質のようなので、来年以降も内視鏡検査を受けるようにとの指導があった。これは以前にも言われていたことである。その結果として５０歳以降既に２０回以上の内視鏡検査を続けてきている。
ポリープはいくつ切除したろうか、数は忘れてしまった。
本日病院からの帰りに久しぶりに銭湯のサウナに入ってきた。家に近い銭湯は本日水曜日は休みであった。こちらは銭湯とサウナで合わせて７５０円になっていた。
やむなく本日は隣の駅の銭湯に向かった。こちらは明日木曜日が定休日。うれしいことに銭サウナ料金は１００円で入浴料と合わせて６００円。入浴料は７年前に比べて１００円ほどあがっているが、サウナ料金は据え置きである。
こちらのほうが浴場は明るく広い。家の近くのほうよりも少しすいている。本日は久しぶりのサウナなので５分を２回だけ。短時間だったが汗が噴き出して気分は爽快。サウナ室から出た後、露天風呂の縁に座って風にあたった。水風呂は今回は遠慮した。
しかし１２０℃とかなり高めの温度設定に私としては以前から違和感がある。私の好みは８０℃くらいで時間をかけてじっくりとサウナ室に居たいのだが、そのような温度設定のサウナはほとんどない。
