Fsの独り言・つぶやき

横浜市在住。一応理系卒。音楽・美術・文学・政治などをつぶやく。60歳定年退職。膝・腰痛で登山を65歳で断念。現在は街中ウォーキング。

情けなくも筋肉痛

 喫茶店で読書タイムと思っていたが、軽くだっとはいえ久しぶりの屋外作業のため、美味しいコーヒーを飲み終わったとたんに寝てしまった。1時間半ほど居眠りですやすや。読書は諦め、頼まれた食材の買い物をして帰宅。
 のこぎりを使ったり、雑草を引き抜いたりしたので両腕の上腕部の筋肉痛。太腿の筋肉も少々痛くなった。
 膝に無理な力をかけてしまったのではないか、と不安になり、帰宅後は横になって休んでいた。今のところ膝に痛みは出ていない。単なる筋肉痛だけならば、いい運動になったということなのだろう。

 書き写しは夜に持ち越しとなってしまった。三日坊主にならないように続けたい。