夜の短いウォーキングとシャワーの後、読書タイム。本日はウォーキングの休養日にする予定であったが、それなりの歩数となった。明日は少し休養して筋肉の疲労を回復する日としたい。
読書は「定家明月記私抄」を2節ほど。
本日は早めに就寝予定。日付の変わる前に就寝というのは珍しい。だいぶお疲れモードであることを自覚してきた。
夜の短いウォーキングとシャワーの後、読書タイム。本日はウォーキングの休養日にする予定であったが、それなりの歩数となった。明日は少し休養して筋肉の疲労を回復する日としたい。
読書は「定家明月記私抄」を2節ほど。
本日は早めに就寝予定。日付の変わる前に就寝というのは珍しい。だいぶお疲れモードであることを自覚してきた。